Co je šestinedělí?

Ahoj maminko, vítej na prahu jednoho z nejvýznamnějších období tvého života – šestinedělí. Možná teď cítíš směs emocí, od radosti a štěstí po únavu a obavy. To všechno je v pořádku. Pojďme se společně ponořit do tohoto krásného, i když náročného období. Připravila jsem si pro tebe nejen užitečné informace, ale také příběh, který ti ukáže, že nejsi sama.

Šestinedělí – začátek nové kapitoly

Představ si… Ležíš doma v posteli, miminko ti spokojeně oddechuje v náručí. Ještě nedávno jsi byla těhotná, plná očekávání a teď už je tvůj malý zázrak na světě. Šestinedělí je čas, kdy se tělo i mysl zotavují a přizpůsobují nové roli – mateřství.

Je to období, kdy se děloha vrací do původní velikosti, hormony tančí svůj divoký tanec a ty se učíš rozumět potřebám svého dítěte i vlastního těla. Ano, někdy to bude trochu náročné, ale věř mi, zvládneš to.

Moje kamarádka Tereza se mi jednou svěřila: „Věděla jsem, že šestinedělí není snadné, ale netušila jsem, že mě tak změní. První týden jsem jen ležela a snažila se pochopit, jak všechno zvládnout. Ale pak jsem začala vnímat, jak se pomalu sžíváme s malou Aničkou. Každý její úsměv byl jako malý zázrak.“

Tereza se nebála požádat o pomoc. „Nechala jsem si donést jídlo od maminky, poprosila jsem manžela, aby víc pomáhal a dovolila si odpočívat. Najednou jsem pochopila, že není ostuda říct, že potřebuji chvíli pro sebe,“ dodává.

Co tě čeká během šestinedělí?

  1. Péče o tělo - během šestinedělí tě čekají tělesné změny. Možná budeš cítit bolesti, únava bude na denním pořádku, ale je to normální. Pomůže ti klid, dostatek tekutin a správná strava.
  2. Emoce na houpačce - hormony mohou způsobit, že se budeš smát a brečet během pár minut. Dej si čas a dovol si cítit všechno co přijde.
  3. Zázemí a podpora - neboj se požádat rodinu nebo kamarádky o pomoc. Každá chvíle odpočinku se počítá.

Tipy, jak si užít šestinedělí v klidu

  • Odpočinek je klíčový - pokud má miminko svůj spánek, zkus si odpočinout i ty.
  • Zaměř se na sebe - pohodlné oblečení, měkké kojící podprsenky a příjemné deky ti udělají šestinedělí o něco hezčí.
  • Příjemná atmosféra - obklop se lidmi, kteří tě podpoří, a neboj se odmítnout návštěvy, pokud na ně nebudeš mít energii.
  • Postupné návraty k běžnému životu - nepospíchej. Šestinedělí je tu proto, aby sis zvykla na novou roli a tempo života.

Péče nejen o miminko, ale i o tebe

Nezapomínej, že v šestinedělí nejsi jen maminkou. Jsi pořád sama sebou, ženou, která si zaslouží péči a lásku. Přemýšlej, co ti udělá radost – možná to bude krátká procházka, dobrý čaj nebo chvíle s oblíbenou knihou.

A pokud hledáš něco, co ti zpříjemní každodenní chvíle, na našem e-shopu najdeš krásné a pohodlné oblečení pro děti. Bude to chvíli trvat, než prcek vyroste a ty budeš koukat po větším dětském oblečení. Až ta doba přijde, NašeLásky.cz jsou tu stále pro tebe. Připravili jsme pro tebe témata o dětském oblečení, které se ti budou jistě hodit do budoucna. Dětské oblečení je základ pro zdraví dítěte a ty si u nás můžeš vybrat bundykalhotymikinyteplákylegíny pro holkytrička s dlouhým rukávemtrička s krátkým rukávem a spoustu dalšího oblečení pro ty malé neposedy.

Milá maminko, šestinedělí je jako první stránka nového příběhu. Možná bude občas těžké číst, ale slibuji ti, že ten příběh života bude nádherný. Tak se nadechni, odpočívej a užívej si každou chvíli se svým malým pokladem. Protože čas letí, ale vzpomínky zůstanou navždy. ❤️

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.