Novinky

Co zabalit dětem do školy v přírodě?

„Mami, co si mám vzít s sebou?“

Tuhle otázku jsi už určitě slyšela. Přijde domů s nadšením, v ruce lísteček se seznamem věcí a v očích jiskru dobrodružství. Škola v přírodě je pro děti velká událost, ale pro tebe jako maminku to znamená jediné – pořádnou přípravu, aby tvůj malý cestovatel měl všechno, co potřebuje.

Pojďme se podívat na to, co by v kufru rozhodně nemělo chybět, aby byl tvůj drobeček spokojený, v suchu a teple za každého počasí.

1. Oblečení na každý den – jak vrstvit správně?

Představ si klasický scénář: ráno chladno, dopoledne slunce, odpoledne déšť a večer zase zima. Aby bylo dítě v pohodě a nemuselo si neustále stěžovat na zimu nebo horko, cibulový systém oblékání je základ.

Spodní vrstva: Bavlněné tílko a pohodlné spodní prádlo. Na chladnější dny se hodí termoprádlo, které odvádí pot a udrží tělo v suchu.
Střední vrstva: Mikina nebo svetr, které poslouží jako izolace proti chladu. Fleecové mikiny jsou ideální, protože jsou lehké, hřejivé a rychle schnou.
Svrchní vrstva: Softshellová bunda je skvělá volba – neprofoukne, nepromokne a přitom je lehká. Na deštivé dny přibal pláštěnku nebo nepromokavou bundu.
Kalhoty: Pohodlné tepláky na pobyt na chatě, softshellové kalhoty na venkovní aktivity a šusťákové kalhoty proti dešti. Pokud se chystají na výlet, outdoorové kalhoty jsou ideální – odolné, ale zároveň pohodlné.
Pyžamo: Nezapomeň na příjemné, prodyšné pyžamo. Děti potřebují kvalitní spánek, a to jde nejlépe v pohodlném bavlněném pyžamku.

2. Boty – správný výběr je klíčový

Jeden pár nestačí. Zabal alespoň troje:
👟 Pohodlné tenisky na běhání venku.
🥾 Pevné turistické boty na výlety, pokud se chystají do lesa nebo na delší procházky.
🩴 Pantofle nebo crocsy na chatu nebo do sprchy.

3. Doplňky, které se budou hodit

🎒 Batůžek na výlety – lehký a dostatečně prostorný, aby se do něj vešlo pití, svačina a pláštěnka.
🧢 Čepice nebo kšiltovka proti slunci. Na chladnější dny přibal tenkou nejlépe jarní / podzimní čepici a rukavice.
🧦 Dostatek ponožek – bavlněné ponožky na běžné nošení a teplejší na chladnější dny.
🧣 Nákrčník nebo šála – ideální na chladná rána a večery.
🕶️ Sluneční brýle – pokud má citlivé oči, určitě je ocení.

4. Hygiena a osobní věci

🪥 Kartáček na zuby a pasta – protože i na škole v přírodě platí: „Čisté zuby, zdravé zuby.“
🧴 Sprchový gel a šampon – nejlépe v cestovní velikosti.
🧻 Kapesníky a vlhčené ubrousky – na rychlé očištění rukou po obědě v lese.
🩹 Malá lékárnička – náplasti na puchýře, dezinfekce a oblíbený dětský krém na škrábance.

5. Ostatní drobnosti, které potěší

📖 Knížka nebo omalovánky na klidné večery.
✏️ Deníček a tužka – aby si děti mohli zapisovat zážitky.
🧸 Malý plyšák – pokud jsou deti zvyklé s ním spát, je to ideální společník.
📱 Telefon? Pokud je povolený, nezapomeň na nabíječku. Ale věř mi, většinu času na něj ani nepomyslí!

Jak zabalit chytře?

✔️ Seřaď věci do kufru podle denního využití – spodní prádlo a ponožky dej nahoru, pyžamo do boční kapsy.
✔️ Zabal věci do sáčků – oblečení na ven, pyžamo, spodní prádlo… dítě se v tom lépe vyzná.
✔️ Udělej si seznam a odškrtávej – ať nic nezapomeneš. A pokud chceš dítě zapojit do balení, ať si samo odškrtává věci.

Hurá na dobrodružství!

Teď už víš, co sbalit, a můžeš být v klidu. Tvůj malý dobrodruh bude mít všechno, co potřebuje, aby si školu v přírodě užil na maximum – bez mokrých bot, studených rukou a zbytečných starostí.

A pokud ti ještě něco chybí, koukni na NašeLásky.cz, kde najdeš kvalitní dětské oblečení, které vydrží každé dobrodružství. ❤️

Každá korunka se počítá a my vám s tím rádi pomůžeme. Už máte vybráno a chcete ušetřit? Využijte dopravu zdarma od 1 500 Kč, získejte věrnostní slevu nebo si přečtěte pár našich dalších tipů jak ušetřit peníze za nákup.

Pokračuj v čtení blogu, pokud se ti naše články líbí:

Co je to lotosový porod?

Ahoj, milá maminko, pojď se se mnou ponořit do světa, kde příchod miminka na svět probíhá s hlubokou úctou k přírodě. Možná už jsi někdy slyšela o lotosovém porodu nebo tě tohle téma teprve začíná zajímat. Ráda ti o něm povím víc – a přidám příběh jedné maminky, která touto cestou prošla.

Co je to lotosový porod?

Lotosový porod je přirozený způsob, jak miminko přivítat na světě, aniž by se ihned přestřihla pupeční šňůra spojující ho s placentou. Namísto toho se pupeční šňůra nechává volně připojená, dokud sama neodpadne – obvykle během 3 až 10 dnů. Tento postup má symbolický i fyzický význam: respektuje se přirozený proces, během kterého placenta předává miminku všechny zbývající živiny.

Příběh maminky Veroniky

Veronika se na příchod svého prvního miminka těšila už dlouhé měsíce. Během těhotenství hodně četla, chodila na předporodní kurzy a hledala způsoby, jak si porod udělat co nejklidnější a co nejvíc propojený s přírodou. Když jednoho dne narazila na pojem „lotosový porod“, cítila, že našla něco, co jí dává smysl.

„Byla jsem překvapená, jak krásně přirozeně to znělo,“ vzpomíná Veronika. „Miminko bylo devět měsíců spojeno s placentou, která ho živila. Přerušit tenhle vztah hned po narození mi najednou přišlo zbytečně uspěchané.“

Proč se maminky rozhodují pro lotosový porod?

Maminky jako Veronika věří, že lotosový porod má své výhody:

  • Klidný příchod na svět - miminko má čas se přirozeně přizpůsobit životu mimo dělohu.
  • Posilování imunity - placenta obsahuje důležité látky, které mohou podpořit zdraví miminka.
  • Respekt k tělu - tento přístup podporuje přirozený proces, aniž by se do něj zbytečně zasahovalo.

Je lotosový porod pro každého?

Lotosový porod není pro každou maminku. Vyžaduje pečlivou přípravu, trpělivost a někdy i odvahu, protože jde o netradiční postup. Na druhou stranu je důležité vědět, že každá maminka si může najít svou cestu.

Veronika dodává: „Nebyl to jen porod, ale rituál, který nás s dcerkou ještě víc spojil. Nikomu bych to nenutila, ale pro nás to bylo nádherné.“

Co potřebuješ vědět, než se rozhodneš?

  1. Příprava - dopředu si zjisti vše potřebné o péči o placentu a miminko po lotosovém porodu.
  2. Podpora okolí - je dobré mít kolem sebe lidi, kteří tě v tomto rozhodnutí podpoří.
  3. Naslouchej intuici - nejdůležitější je, abys dělala to, co cítíš, že je pro tebe a miminko správné.

Tvůj příběh, tvoje volba

Milá maminko, každá z nás chce pro své dítě to nejlepší. Ať už se rozhodneš pro lotosový porod nebo ne, důležité je, že nasloucháš svému srdci. Veronika si vybrala cestu, která jí byla blízká a ty můžeš udělat totéž.

Pokud tě téma zaujalo, určitě si o něm přečti víc nebo se obrať na porodní asistentku, která ti ráda vše vysvětlí. A nezapomeň – ať už zvolíš jakoukoli cestu, nejdůležitější je láska a péče, kterou svému miminku dáš.

Těším se, že se znovu potkáme u dalšího článku na blogu e-shopu NašeLásky.cz! 💛

Pokračuj v čtení blogu, pokud se ti naše články líbí:

Sex po porodu v šestinedělí?

Ahoj, maminko, vím, že šestinedělí může být emocionální horská dráha. Na jedné straně obrovská radost z miminka, na druhé únava, hormony a změny v těle. A pak je tu ještě otázka, která dřív nebo později napadne každou z nás: Jak je to vlastně se sexem po porodu? Pojďme si o tom povídat – otevřeně, jemně a s pochopením.

 

Šestinedělí – čas na uzdravení těla i duše

Možná cítíš, že tělo po porodu potřebuje čas. A je to naprosto v pořádku! Šestinedělí je obdobím, kdy se hojí porodní poranění, děloha se vrací do původní velikosti a hormony se snaží najít rovnováhu.

Každá z nás to prožívá jinak. Některé ženy se cítí připravené na intimitu brzy, jiné si potřebují dát čas. Ať už je to jakkoliv, poslouchej hlavně sama sebe. Tvé tělo ti nejlépe napoví, kdy je ten správný moment.

Je to bezpečné? A co s bolestí?

První otázka, která tě možná napadne, je: „Je sex po porodu bezpečný?“ Pokud nemáš žádné zdravotní komplikace, odborníci doporučují počkat, až skončí šestinedělí, aby se minimalizovalo riziko infekce.

A co bolest? Po porodu je vaginální tkáň citlivější, zejména pokud jsi měla nástřih nebo trhliny. Kromě toho hormony mohou způsobit suchost sliznic, což může být při sexu nepříjemné. Skvělým pomocníkem je lubrikační gel, který ti pomůže cítit se komfortněji.

Psychika hraje velkou roli

Fyzické zdraví je jen polovina příběhu. Po porodu se žena často cítí vyčerpaná, plná nových emocí a někdy i nejistá ohledně svého těla. Je normální, že máš pochybnosti: „Jsem pořád atraktivní? Co když to bude divné?“

Tady je důležité zapojit partnera. Upřímný rozhovor o tom, jak se cítíš, dokáže zázraky. Věř mi, partner tě vidí jinak, než si myslíš – často s obdivem a úctou k tomu, co všechno jsi dokázala.

Malé krůčky k intimitě

Nemusíš na sebe tlačit. Intimita není jen o samotném sexu – je to o dotecích, mazlení a blízkosti. Pokud máš pocit, že na pohlavní styk ještě nejsi připravená, je to v pořádku. Užívejte si společně chvíle blízkosti, které posílí váš vztah.

Tipy, jak zvládnout sex po porodu v pohodě

  1. Vyberte správný čas - počkejte na chvíli, kdy se cítíš odpočatá a miminko spokojeně spí.
  2. Buďte trpěliví - první pokusy mohou být rozpačité, ale časem si vaše těla znovu zvyknou.
  3. Lubrikační gel je tvůj kamarád - zvláště pokud kojíš, protože hormon prolaktin může snižovat přirozené zvlhčení.
  4. Naslouchejte si - pokud něco není příjemné, řekni to. Je důležité, aby vám oběma bylo dobře.
  5. Nezapomínej na ochranu - i když ještě nemáš menstruaci, můžeš otěhotnět.

Každá cesta je jedinečná

A teď jedna osobní otázka: Dovolíš si být k sobě laskavá? Nespěchej na sebe. Sex po porodu není o dokonalosti, ale o blízkosti. Ať už se rozhodneš zkoušet to za pár týdnů, nebo si dáš více času, vždycky to bude v pořádku.

Pamatuj, maminko, jsi úžasná. Tvůj příběh po porodu je jedinečný a stejně tak i tvá cesta k intimnímu životu. A pokud potřebuješ inspiraci, podívej se na náš blog, kde najdeš spoustu dalších článků, které tě třeba osloví. Mrkni třeba na pěkné čtení na téma co je šestinedělí?

S láskou,
Tvůj průvodce na cestě mateřstvím ❤️

Jak ušít dětské tepláky?

Dětské tepláky jsou oblíbeným kouskem v šatníku každého malého dobrodruha. Jsou pohodlné, praktické a snadno se udržují. Pokud se zajímáte o šití a chcete dětem dopřát jedinečný kousek, který nikdo jiný nemá, proč si nezkusit ušít tepláky sami? V tomto článku se podíváme na výhody dětských tepláků, krok za krokem si popíšeme, jak je ušít a poradíme, jaké nástroje a materiály použít.

Proč jsou dětské tepláky tak oblíbené?

Tepláky musí být především pohodlné, měkké, pružné a musí umožňovat volný pohyb, což děti ocení při hrách, sportu i lenošení. Hodí se na doma, na zahradu, do školky i na hřiště. Jsou prostě univerzální, což ocení nejen děti, ale i rodiče. Velkou výhodou je, že se snadno perou a rychle uschnou, to zase potěší maminku i tatínka při péči o dětské oblečení. Dnes je na trhu široká škála látek jako je bavlna, mikrofleece nebo úplet, umožňuje přizpůsobit tepláky aktuálním potřebám.

Jaké materiály a nástroje budete potřebovat?

Než začnete, připravte si všechno potřebné.

  • Materiály - Pružný úplet, teplákovina nebo fleece. Pro menší děti je vhodné vybírat přírodní materiály, jako je bavlna, které jsou šetrné k pokožce.
  • Šicí stroj nebo overlock - Overlock je ideální na pružné švy, ale obyčejný šicí stroj s pružným stehem zvládne práci také.
  • Guma do pasu - Pro pohodlné držení tepláků na místě.
  • Papírový střih - Můžete si vytvořit vlastní střih podle starších tepláků, nebo stáhnout hotový střih z internetu.
  • Nůžky na látku, špendlíky, nitě a metr - Nezbytné základní pomůcky.

Postup ušití dětských tepláků krok za krokem

  1. Připravte střih a látku:
    Vystřihněte střihové díly – dvě nohavice (přední a zadní díl), případně pasový a kotníkový lem. Nezapomeňte přidat 1–1,5 cm na švy.

  2. Sešijte nohavice:
    Složte každou nohavici lícem k sobě a sešijte boční a krokové švy. Pokud používáte overlock, získáte čisté a pružné okraje.

  3. Spojte nohavice:
    Nohavice obraťte a vložte jednu do druhé lícem k sobě. Sešijte středový (sedový) šev, který spojuje obě nohavice.

  4. Přidejte pas a kotníkové lemy:
    Z pružného úpletu nebo teplákoviny vytvořte pás o šířce gumy, kterou chcete použít. Vložte gumu do pasového lemu a přišijte ho k hornímu okraji tepláků. Stejně postupujte u kotníků, pokud chcete, aby tepláky pevně držely na místě.

  5. Zakončení:
    Zkontrolujte všechny švy, odstraňte přebytečné nitě a vyžehlete tepláky, aby švy lépe seděly.

Tipy pro úspěšné šití dětských tepláků

  • Vyberte správnou velikost - Při šití vždy počítejte s růstovou rezervou.
  • Používejte pružné nitě - Zajistí, že švy nebudou praskat při pohybu.
  • Experimentujte s detaily - Přidejte kapsy, nášivky nebo potisky, aby byly tepláky originální.
  • Dbejte na bezpečnost - U menších dětí se vyhněte ozdobám, které by mohly představovat riziko (např. volné knoflíky).

Výhody vlastnoručně ušitých tepláků

  1. Originalita - Sami si vyberete barvy, vzory i střih, což zaručuje, že tepláky budou jedinečné.
  2. Přizpůsobení potřebám - Můžete ušít tepláky přesně na míru, což je ideální pro děti, které potřebují delší nohavice nebo širší pas.
  3. Kreativní zábava - Šití je skvělým koníčkem, který vás může bavit a zároveň šetří peníze.

Ušití dětských tepláků není složitý proces a výsledkem je pohodlný a praktický kousek oblečení, který vaše děti ocení. Ať už zvolíte teplákovinu na běžné nošení, nebo měkký fleece na chladnější dny, vlastní výroba vám umožní přizpůsobit vše přesně podle vašich představ.

Na blogu e-shopu NašeLásky.cz najdete další tipy na dětské oblečení a inspiraci, jak kombinovat různé materiály a vzory. Pusťte se do tvoření a uvidíte, že vaše děti budou nadšené z unikátního kousku vytvořeného s láskou! Víš například, jak na měření velikostí dětského oblečení?

Každá korunka se počítá a my vám s tím rádi pomůžeme. Už máte vybráno a chcete ušetřit? Využijte dopravu zdarma od 1 500 Kč, získejte věrnostní slevu nebo si přečtěte pár našich dalších tipů jak ušetřit peníze za nákup.

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.