Poporodní deprese, psychóza a baby blues

Ahoj, milá maminko, dovol mi povědět ti příběh, který možná znáš nebo ho teď prožíváš. Jmenuje se poporodní období. Zní to jako název pohádky, že? Jenže realita bývá jiná. Tvé tělo i mysl právě prošly zázrakem, ale zároveň i náročnou zkouškou. Možná jsi plná štěstí, ale co když ne? Pojďme si o tom popovídat.

Baby blues - malý smutek, co rychle přejde

Pamatuju si Janu. Byla to vždy veselá žena, ale pár dnů po narození malé Emy se něco změnilo. „Proč brečím?“ říkala mi. „Vždyť bych měla být šťastná!“ Baby blues, jak se tomu říká, je běžné. Není to nemoc, spíš reakce na bouři hormonů a nové role. Jana za pár dní zjistila, že si prostě potřebuje dát čas. Obklopila se podporou – svým mužem, mámou a přáteli. A pomohlo to. Pokud i ty cítíš, že se někdy vše zdá těžké, věz, že je to normální.

Poporodní deprese - když smutek nepřestává

Pak jsem potkala Anetu. Vypadala unaveně, často se omlouvala, že nestíhá. Ale v očích měla něco, co jsem neuměla popsat. „Cítím, jako bych byla špatná máma,“ svěřila se mi jednoho dne. To už není jen baby blues. Poporodní deprese přichází nenápadně a může trvat měsíce, pokud ji neřešíš. A to je škoda.

Aneta se bála požádat o pomoc. Ale když se odhodlala a promluvila s lékařem, vše se začalo zlepšovat. Terapie, podpora od rodiny a čas pro sebe – to byl její klíč. Jestli máš podobné pocity, pamatuj, že hledat pomoc není slabost. Naopak, ukazuje to, jak moc ti na tobě i tvém miminku záleží.

Psychóza - když realita ztrácí pevnou půdu

Nejtěžší formou je poporodní psychóza. Naštěstí je vzácná, ale přesto ji nesmíme podcenit. Petra, o které ti povím, zažila něco, co ji nejdřív děsilo. „Viděla jsem věci, co nebyly,“ říkala. „Měla jsem strach, že ublížím sobě nebo dítěti.“ Naštěstí její blízcí situaci rozpoznali a vyhledali odborníka.

Pokud bys ty nebo někdo ve tvém okolí měl podezření na podobné příznaky, neváhej vyhledat lékařskou pomoc. Psychóza je závažná, ale správná léčba dokáže zázraky.

Neboj se říct si o pomoc

Každá z nás má jiný příběh. Možná jsi šťastná a vše jde hladce. A možná tě občas přemáhá únava, smutek, nebo dokonce pocit, že na to nestačíš. Věříš mi, když ti řeknu, že nejsi sama?

Najdi si někoho, s kým si o tom můžeš promluvit. Tvojí mámou, kamarádkou, psychologem. Zkus si najít chvíli jen pro sebe – dát si teplou sprchu, projít se, nebo si přečíst knihu. Tvůj svět teď patří miminku, ale ty sama jsi jeho nejdůležitější součástí. Pečuj o sebe, abys mohla pečovat o něj.

Milá maminko, každý den, kdy se snažíš, jsi skvělá. Nikdo není dokonalý, ale to nevadí. Stačí, že dáváš lásku. Pokud se ti zdá, že to někdy nezvládáš, nezapomeň, že za rohem je pomoc. Ať už je to rodina, přítel nebo odborník.

Na blogu e-shopu NašeLásky.cz najdeš nejen inspiraci na oblečení pro tvé děti, ale i podporu v tom, že mateřství je cesta. Plná radostí i náročných chvil, ale vždy jedinečná. Buď na sebe hrdá, máš za sebou úžasný výkon. A nezapomeň – nikdy na to nejsi sama. ❤️

Bude to chvíli trvat, než prcek vyroste a vy budete koukat po větším dětském oblečení. Až ta doba přijde, NašeLásky.cz jsou tu stále pro vás. Dětské oblečení je základ pro zdraví dítěte a vy si u nás můžete vybrat bundy, kalhoty, mikiny, tepláky, legíny pro holky, trička s dlouhým rukávem, trička s krátkým rukávem a spoustu dalšího oblečení pro ty malé neposedy.

Pokračuj v čtení blogu, pokud se ti naše články líbí:

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.