Cyklovýlety s dětmi?
Kdo má děti, ten ví, že udržet je v pohybu není problém. Ale nasměrovat tu energii správným směrem? To už je umění. A právě cyklovýlety jsou skvělým způsobem, jak si užít společný čas, vyvětrat hlavu i nohy a přitom objevovat krásy přírody. Pokud přemýšlíte, jestli jsou cyklovýlety vhodné i pro vaše děti nebo jak začít, pak čtěte dál. Tenhle článek je psaný pro úplné začátečníky, a taky pro všechny rodiče, kteří chtějí, aby jejich výletníci byli nejen nadšení, ale hlavně v suchu, teple a pohodlí.
Proč vůbec jezdit na kolo s dětmi?
Cyklovýlety s dětmi nejsou jen o sportu. Jsou to dobrodružné expedice, na kterých vznikají ty nejkrásnější vzpomínky. Děti si přirozeně budují vztah k přírodě, zlepšují kondici, učí se samostatnosti, dodržování pravidel a navíc si zamilují pohyb. A co je důležité? Tráví čas s vámi, bez mobilu a tabletů.
Kdy začít s cyklovýlety?
Začít se dá klidně už od miminka – v cyklosedačce nebo vozíku za kolem. Malé děti milují jízdu v přívěsném vozíku, starší si zas rády vyzkouší jízdu samy, třeba na odrážedle nebo malém kole s přídavnými kolečky. Důležité je tempo přizpůsobit věku a schopnostem dítěte. Začněte krátkými trasami, s častými zastávkami, ideálně tam, kde je zmrzlina nebo hřiště – to vždycky zabere.
Jaké oblečení zvolit na cyklovýlet?
Tady přichází na řadu zásadní věc: dětské oblečení na kolo musí být pohodlné, funkční a připravené na všechno – vítr, déšť, slunce i bahno.
Základní cyklo výbava pro děti:
-
Funkční bavlněné tričko a praktická mikina – z prodyšného materiálu, který odvádí pot.
-
Lehká softshellová bunda nebo dětská vesta – neprofoukne, nepromokne, zahřeje a děti se v ní nepotí. Navíc, naše softshellové oblečení má reflexní prvky.
-
Tenčí softshellové kalhoty nebo pohodlné legíny – skvělé do jara i podzimu, chrání kolena při pádech a neprofouknou.
-
Sportovní kraťasy a šortky – v létě ideální s UV ochranou a pružným pasem.
-
Dětská čepice pod helmu nebo letní kšiltovka – proti slunci i větru.
-
Dětské ponožky z bambusu nebo bavlny – odvádí vlhkost, nožky zůstanou v suchu.
-
Pláštěnka nebo pončo – nezabere místo a zachrání výlet při náhlé přeháňce.
Všechno oblečení musí být hlavně pohodlné a dobře padnoucí – žádné zařezávání, škrábání, nebo knoflíky, které tlačí pod popruhem helmy. U nás na e-shopu NašeLásky.cz najdete dětské oblečení, které je přímo dělané na takové malé výpravy – od větru a deště, až po teplé dny u rybníka.
Bezpečnost na prvním místě
Helma je samozřejmostí a to nejen pro dítě, ale i pro rodiče – jdeme příkladem. Dále se hodí reflexní prvky, světla a zvonek. A nezapomeňte přibalit malou lékárničku a náhradní pláštěnku. Děti si rády zabalí svůj vlastní batůžek – přidejte svačinu, vodu a možná plyšáka jako "cyklo spolujezdce".
Kam na cyklovýlet s dětmi?
Ideální jsou rovinky, asfaltové cyklostezky nebo lesní cesty bez aut. U malých dětí doporučujeme plánovat trasu kolem 5–10 km, u školáků už klidně i 20 km s pauzami. Skvělé jsou například:
-
Okolo rybníků, jezer nebo přehrad
-
Cyklostezky v přírodních parcích
-
Naučné stezky s dětskými zastávkami
-
Výlety k rozhlednám nebo zříceninám
Nenechte se odradit prvním „mně se nechce“ nebo „to je nuda“. Děti si na cyklovýlety brzy zvyknou a budou je milovat – zvlášť když na konci cesty bude zmrzlina, malý poklad nebo společná pikniková přestávka.
Cyklovýlety s dětmi jsou skvělým způsobem, jak aktivně trávit společný čas. Stačí správně zvolit trasu, tempo a připravit funkční a pohodlné oblečení – ideálně z našeho e-shopu NašeLásky.cz, kde vše vybíráme s láskou, testujeme s našimi dětmi a odesíláme z domova rovnou k vám. Ať se jízda vydaří!
Chcete tipy na konkrétní výlety nebo outfit na míru podle ročního období? Napište nám – rádi poradíme 😊
Každá korunka se počítá a my vám s tím rádi pomůžeme. Už máte vybrané dětské oblečení nebo něco jiného a chcete ušetřit? Využijte dopravu zdarma již od 1 500 Kč, získejte věrnostní slevu nebo si přečtěte pár našich dalších tipů jak ušetřit peníze za nákup.